Bularra

Hemen bularra lantzeko hainbat ariketa oso praktiko aurkituko dituzue!

Jarraian duzuen ariketarekin, besoetan indarra lortzeaz aparte, asko landuko duzue bularreko goi eta erdiko giharra.

Hasiera batean ariketa konplexu bat ematen du, baina lasai egon! Behin baino gehiagotan egitean, ikusiko duzu oso erraza bilakatuko dela! Gogor!