Bicepsak

Hemen bicepsak lantzeko hainbat ariketa oso praktiko aurkituko dituzue!

Hau edozein tokitan egin ahal den ariketa simple eta lagungarria da!

Hemngo ariketa hau nahiz eta zaila dirudi, behin trukoa hartuta oso erresa da egiteko eta emaitz oso onak lortuko dituzu!

Ariketa oso simple eta lagungarria duzue zuen aurrrean! Mailua deitzen da eta zure bicepsari mendi forma ematea nahi badezue egin dezakezute!